肌肤的老化从皮肤最薄的眼部开始，决定你是否看起来年轻的重点，就在于眼部肌肤是否维持平滑细腻，怎么知道眼部开始老化了呢？等到深长的鱼尾纹出现才想要预防，那就太晚了！所以平时养成一些生活好习惯，让眼部皱纹不再明显。
方法/步骤
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建议你每天坚持早些入睡，不要经常熬夜。每晚23:00-凌晨2:00是肌肤修复的最佳时机，给眼部肌肤先减压再输送水分和营养，再适合不过了。
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建议你睡前可以在房间做香熏（可以用薰衣草或玫瑰精油），再播放轻松舒缓的音乐，让身心完全放松。
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建议你繁忙的工作间歇做个眼部操。 ★ 用力眨眨眼：可保持眼睛湿润，对于整天戴隐形眼镜的人有很大帮助。 ★ 上下左右转眼球：重复做3次，就可缓解因为看电脑太久造成的肌肉僵硬。 ★ 远眺：放松眼睛将视线远望，再看近，反复调节肌肉张力，苏活循环，十分护眼。 ★ 放慢呼吸：吸入更多氧气，可加速血液循環，調查显示，人们容易因为太专注做事情，而使呼吸变得短促，造成缺氧。所以要经常提醒自己，保持呼吸顺畅，放松身心。 ★ 眼保健操：记得小时候学过的眼保健操吧，重点穴位有睛明穴、攒竹穴、瞳子髎。经常按揉非常有益。
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