孩子学轮滑注意事项

孩子

轮滑鞋

达到学轮滑的年龄：轮滑是一种户外体育休闲运动。轮滑还称之为溜冰，可以调节身体的平衡能力，身体素质。轮滑也不是那个年龄段都适合的，孩子过早接触对小腿关节造成伤害，所以建议孩子达到5岁时在学习轮滑。

孩子对学轮滑的兴趣：学习轮滑首先要选择孩子喜不喜欢，一些胆小的孩子可能会有抵触心理，不接受这项运动，家长也不要强加要求。大部分的孩子还是对这项运动抱有很大的热情的。所以在报轮滑班时一定和孩子商量，对其感不感兴趣。

轮滑鞋的选择：轮滑鞋有很多种，有单排和双排的。根据年龄段选着适合孩子的轮滑鞋。在选择鞋子时要选适合自己码数的鞋子，这样轮滑鞋才能包裹住脚，使运动时更加灵活自如。

选择护具：轮滑是一项比较危险性的户外运动，对于初学的孩子，在学习轮滑时要选择好护具，保护好头部，手掌，肘部和膝部防止意外受伤，能够及时的保护好自己。

家长陪护：准备好轮滑用品，就要开始学习轮滑的起步。初学的孩子身体协调力差，会有直不起身，站立不好的情况。这就需要家长配合，让孩子掌握轮滑要点，熟悉要领。

有资深的轮滑老师指导：孩子学习轮滑时，只有家长在一旁的指导是不够的，需要找一个资深的轮滑老师，言传身教，让孩子更好的熟悉轮滑，调节身体平衡力。