每个宝宝都是爸妈的心头肉,一旦遇到宝宝发烧,很多宝妈,宝爸们都会手足无措,第一反应就是送医院。其实,只要宝宝发烧体温不超过38.5度,都可以选择在家物理降温,今天我就给大家分享6种家中实用物理降温法。
工具/原料
热水、毛巾、退热贴等
方法/步骤
1
洗温水澡洗温水澡更有利于宝宝散热,水温应调节在27~37℃左右。如果洗澡不便的话,用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。
2
热水泡脚可用温度在40℃左右的温水给泡脚,水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫,有利于血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
3
温湿敷即用毛巾浸于35℃左右的水中,取出后拧去水分,敷于额头,每10~15分钟更换一次。
4
捂住囟门宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合,父母可在宝宝睡着后,用手心捂住宝宝的前囟门,至到宝宝的头微微出汗。一般来说,捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。
5
搓脚心和四肢先搓脚心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后将宝宝两只小耳朵搓搓热,再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了,体温也就降下来了。
注意事项
冰枕和退热贴降温方法,建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。
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