虾的妙用 补肾六大食疗方

补肾吃什么呢？补肾的食物有哪些呢？男性补肾吃什么最好呢？下面就来了解一下男性补肾的六大食疗方。方法/步骤一、韭菜炒虾肉　　原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。　　制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。　二、蒸虾仁　　原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。　　男人肾脏要保健6个食疗方补肾很给力。　　制用法：将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净，装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上，再向盆内加入适量的调味品及清汤，然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。三、米酒大虾　　原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。　　制用法：将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟，然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒，虾熟即成。此方可每周吃两剂。　四、仙茅虾汤　　原料：仙茅20克，鲜虾250克，生姜2片，精盐适量。　　制用法：将仙茅用清水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。　五、醉虾　　原料：鲜虾600克，绍酒适量。　　制法：将虾去壳去肠洗净后入锅，再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟，然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝酒)。食用前可根据自己的喜好加入适量的调料调味。此方可每周吃一剂。六、干煎蒜子大虾　　原料：鲜虾250克，大蒜20克，椒盐1匙。　　制用法：将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟，然后向锅中加入蒜和椒盐，再翻炒片刻即成。此菜可每周吃两次。