血珊瑚草含有大量胶原蛋白，并有海燕窝的美称，还有改善皱纹、黑斑的现象，并可增加肌肤的保水性、紧缩性及弹性。。口感也不错。既简单又美味。你值得珍藏。
方法/步骤
1
准备好食材。
2
血珊瑚草先用水清洗2次，第3次用清水浸泡约8小时以上，再清洗干净后。（夏天 约8小时， 冬天16小时以上）
3
血珊瑚草加入清水中不停搅拌。
4
加入白糖至完全煮化。
5
草莓在谈盐水中浸泡片刻后用清水冲洗干净。
6
苹果去皮切小块。草莓切小块。
7
将血珊瑚草汁分两份，分别加入草莓块和苹果块，用料理机打成糊。
8
先在杯子下面倒上草莓味的。
9
最后用勺子溜着杯子边将苹果味的缓慢倒入即可。
注意事项
1
必须使用冷水浸泡。
2
中途换水至少4次以上，换水次数越多腥味越少。
3
泡发容器使用较大容器，血珊瑚草泡发率较高。
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