血糖高怎么办

首先就是主食方面，多吃一些粗粮杂粮之类的、富含膳食纤维的食物。

再就是这一类患者的蛋白质来源，最好是豆类食品而不是肉类。

再就是要控制每天的热量的摄取，如果仍然觉得饿，那就吃一些含糖量少的蔬菜。

再有就是绝对不能吃的是：各种甜食以及饮料等，还有就是土豆、山药、胡萝卜等要少吃。

再有就是日常的炒菜中，猪油、奶油等都不要吃了，要用植物油替代这些动物油。

再有需要少吃的就是各种动物的肝脏以及酒类等。