我们身边多多少少都会有人得腰间盘突出症，是现代常见而多发的疾病，引起腰间盘突出的原因很多，治疗方法也不一样，有的人花费巨額药费都没治好，这是原因没找对，知其然还要知其所以然，对症下药才是解决之根本。
方法/步骤
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第一，骨刺或突出的腰间盘压迫神经了导致疼痛。除非骨刺很大才做手术，一般都采用药物治疗，口服消炎止痛药，膏药外敷（舒筋活血,祛风散寒,溶解钝化骨刺）。
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第二，慢性损伤，一般是长期坐姿不对或过度劳累导致的。可以做推拿，按摩，牵引，理疗等，治疗并不困难，只是不注意就容易复发。所以治疗后一定注意休息保温、不要提重物干重活，避免久坐、不要长时间保持一种姿势。
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第三，神经自身损伤，就是其他一些正常但神经肿了，一般是因为受外力撞击。可以贴膏药和吃点口服药，但毕竟伤经动骨一百天。
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第四，旁边的软组织损伤发肿而 挤压了神经，这个就是治疗软组织了，根据软组织的情况而治疗不同了。
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无论哪一种情况我们都可以通过按摩穴位而疏通经脉，可以按命门穴，肾俞穴，腰阳关穴，中脘穴。晚上要多用热水泡脚。
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