俗话说,秋高气燥,到了秋天,就更要多喝些汤水来滋润一下了,今天做的这个汤是个快手汤,特别适合上班一族,回家不用多长时间就能完成,既有清热下火的功效,又可以滋阴润燥,特别要说的是,这次用了某大师的绝招来腌制肉片,果然滑嫩无比,喝这个汤的时候,有点小惊喜呢,呵呵~
食材
1
瘦肉 100克
2
水东芥 500克
3
油 适量
4
盐 1茶匙
5
糖 0.5茶匙
6
蚝油 1茶匙
7
蒜末 10克
方法/步骤
1
首先把水东芥洗干净,然后放在淡盐水中浸泡30分钟。
2
瘦肉切薄片放入适量的盐,糖,生粉,抓匀备用。。
3
锅烧热后放入适量的食用油,接着把蒜末放入煸出香味,倒入适量的开水煮滚。
4
水开后,把水东芥放入锅内。
5
加入适量的盐,糖等调味料。
6
当水东芥成熟后,先把它盛入碗中。
7
锅内留下热汤,小火,把腌制好的肉片轻轻放入锅内。
8
先不要急着搅动,让它慢慢地浸熟。
9
当肉片变成白色,四边翘起时,即表示已经成熟,把它倒入汤碗内即可。
注意事项
水东芥微微带着点苦味,如想吃起来不苦,可在锅内久煮一会。
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