面对微笑，放松自己。以乐观的心态对待生活，才会更加开心和快乐。微笑的人懂得宽容他人，懂得吃亏是福，懂得理解他人，微笑是一门学问，学会做个爱微笑的人，你会感觉到生活处处充满了阳光。下面和小编一起来学习微笑好处多，心情更愉悦这篇文章吧，希望大家喜欢小编的文章哦。
工具/原料
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微笑好处多，心情更愉悦
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生活常识
方法/步骤
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微笑可互相传染，可带给周围的人正能量。微笑是开心的钥匙，当你微笑的向对方敞开胸怀时，会传递给更多精神能量，让自己更快乐。做个微笑的人，做个快乐的人吧。
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学会微笑，可将坏的情绪得以改变。当你心情抑郁的时候，看看周围人的生活，你会发现自己的伤害是多么的微不足道，你会懂得向幸福出发。
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微笑可减轻自我的压力。当你感觉到很有压力的时候，你要学会自己释放压力，而不是总是找别人倾诉，别人帮你的忙并不是应该的，有时候要学会自我调节，多把开心带给别人。
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微笑可提高自身的免疫系统。当你感觉到情绪特别压抑的时候，你要学会微笑的看待周围的一切事情，只要是可以自我缓解的事情，自己就有机会缓解这种问题的。
注意事项
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本人原创，未经允许不得随意转载
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互相学习，共同分享
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