草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效
方法/步骤
1
草莓去蒂洗净，盐水浸泡10分钟。
2
全部水果切成丁。
3
全部材料放入破壁机。
4
破壁机选择“果蔬”按键，启动，默认2分钟。
5
完成，粉粉的颜色。
6
配方的量出来就是这么3杯。
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
草莓能够增加胃酸的量，促进胃液的分泌，因此患有胃部疾病，胃溃疡的患者不宜食用草莓
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