法棒是一种以酵母、面粉和盐为主要材料的健康的硬质发酵面包,因为发酵充分的缘故,单位体积的法棒重量较轻,减肥期间早餐食用一片蒜香法棒是完全没有发胖的隐患的。这里介绍一种蒜香法棒的简易制法,不需要烤箱,只要电饭锅就能完成。电饭锅“烤”出的法棒也十分的焦香酥脆,口感一点都不输给烤箱,不但减肥族可以食用,没有烤箱的朋友们都可以试试这个方法。
食材
1
品质较好的法棒 1
2
大蒜半个 1
3
盐 1
4
黑椒 1
方法/步骤
1
法棒斜着切一片
2
大蒜切开,用半个大蒜的剖面分别在法棒切片的两面摩擦着涂抹蒜液
4
等到煮饭键跳起不要急着开盖艺眠,稍等几分钟,开盖后朝下的一面应该已经焦黄了
5
这时可以撒上少许黑胡椒和盐直新矿亲接食用,也可给法棒切片翻个面,购光再重复一次后再撒调料开吃。
注意事项
1
法棒本身含盐,吃前也可不撒盐
2
此方法适合没有烤箱的朋友,有烤箱的话直接送进烤箱即可。
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