去年夏天因为分手的事情，天天心情很糟糕，吃不好睡不好，一下子瘦了十几斤。后来小肚子也不舒服，就去医院查了下，没想到居然得了HPV，真的是好难过。但是日子总是要过得，医生说要我回去改变生活习惯，吃好睡好休息好，注意锻炼身体，补充营养，增强免疫力，我也决定试试医生说的，果然转阴了。下面是我转阴前每天坚持做的，希望可以帮到感染的姐妹们。
方法/步骤
1
1、听了医生的话，要我多运动，我每天都在家跳操，每次坚持半个小时，微微出汗就好。
3
3、注意个人卫生，每天洗贴身衣物，洗完开水消毒，以前夜猫子的我，现在基本上十点就睡了，充足的睡眠也可以提高免疫力。其实很简单，就是坚持下去有点难，但是只要坚持了，你就会发现自己的身体越来越好，转阴也变得很轻松。
下一篇：泰拉瑞亚史莱姆王召唤物怎么合成