如何改正坏习惯，戒烟方法！

认识充分，承认这是一个坏习惯！可以问自己以下问题：这是一个坏习惯吗？为什么？ 为了更正我的坏习惯，那些人和事阻碍了我？先理清思路，对我们更正坏习惯很有帮助！

原理和你坏习惯有关的环境，我们受环境的影响是最大的！如果你想戒烟的话，你最好少接触烟友哦！

把影响你的习惯的东西藏起来，如果你想戒烟，你可以把烟有意地丢在车里！

用好的习惯替代你的坏习惯，如果你想戒烟，那么你可以用口香糖替代你的香烟！

耐心和毅力。习惯的养成是长期的，改变一个习惯也不是短时的，所以坚持到底，你最终能改正自己的坏习惯！