昨天晚上剩了一些草莓,早上用它们配上一根香蕉,做成水果豆浆,倒也是酸酸甜甜的美味,孩子很稀罕。 而且这款豆浆可以有效解决孩子常见的饮食不均衡,容易便秘的难题,还有润肺生津,健胃和中,益气养血,凉血清热,增强食欲等功效。
食材
1
黄豆 80克
2
草莓 20粒
3
香蕉 1根
4
白糖 适量
5
柠檬汁 3滴
方法/步骤
1
黄豆提前浸泡。
2
草莓去蒂,香蕉去皮切块。
3
所有食材放入豆浆机中。
4
滴入几滴柠檬汁。
5
加盖按下湿豆功能键。
6
豆浆做好过滤一下。
7
加入白糖即可饮用。
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