如何忘记前任
工具/原料
1
照片
2
电脑
方法/步骤
2
想一想过去自己受到的经历经验,吸收经验,做好积累
3
可以尝试想一想一下开心的事情,可以幻想一下自己喜欢的而另一个女孩的类型,敢于忘记敢于回忆,敢于面对
4
多与同学父母,同事沟通交流,把一些想法和他们说说沟通沟通,听取一下别人的想法意见,对自己有意的要积极吸收听取。
5
可以咨询一下心理咨询师,听听别人的开导,可以听听音乐,锻炼,……
6
可以做一件疯狂的事情,比如一个人去旅游,去喝醉,去疯狂玩 ……
注意事项
1
注意保护好自己
2
注意多学习工作
3
树立或者明确人生目标理想