面膜，如今成为了女性追捧的对象，可是面膜只是帮助你修复受损的肌肤，而并不能改善你的肤质哦。这一点要谨记，不要被形形色色的广告迷惑了双眼。不要想着面膜能祛除皱纹，延缓衰老，美白养颜，更重要的作用其实是补水。不要过度的放大面膜的作用，不要觉得有了面膜自己就能换一张脸，面膜只是能够改善我们皮肤的缺水状态，并不能美容，不能延缓衰老。
使用面膜前，应注意你的肤质适不适合这款面膜。也就是有没有过敏现象，肤质不同可能有不同的结果。所以使用前，先取少量面膜涂抹于手背上，半小时后，观察没有过敏现象，再进行使用。每个人的肤质都不一样，对面膜有没有过敏现象我们都很难受，即使是无刺激性的面膜也可能会使某些人过敏，所以我们使用前，可以现在手背上抹一点试试有没有过敏现象，有没有出现小红点，没有的话在使用。
敷面膜最好的时间是晚上，之前一定要彻底清洁面部，然后用热毛巾热敷两分钟，打开毛孔，更有利于面膜中水分子的吸收。还可以在洗澡的时候进行敷面，这样能使毛孔充分打开，缓解皮肤过于干燥而引起的刺痛感。敷面膜之前应该彻底洗干净脸部，然后拍一些爽肤水，这样能干好的吸收，面膜也有不同的类型，有些是用过之后再进行脸部的清洗，然后抹写护肤产品，有一些是睡眠面膜，可以直接入睡，不用在清洗的。
清洁完皮肤后，最好用柔肤水轻拍面部，然后在敷面膜。否则皮肤过于干燥，会有不适感，会有刺痛感。一些皮肤过度干燥的，用面膜会有一些刺痛感，这说明皮肤非常的缺水，我们可以先涂一些爽肤水在脸上，在进行敷面膜就可以了。
面膜种类繁多，使用时一定要按照说明书的方法来使用，有的需水洗，要的使用后要洁面，根据面膜的不同，来不同的对待。面膜有补水型的、有去角质的，有营养型的，我们用去角质面膜的时候一般不要每天都敷，一周1-2次就可以了，如果是补水性的面膜，天天用是没有关系的，营养型的是最好用的，我们看到的明星用的都是营养型的，但是价格会很贵
本人建议面膜要选择补水保湿的比较好，美白面膜一般含有刺激皮肤的物质，不宜经常使用。或者应该先用补水面膜来修复一下受损的肌肤，使肌肤没有任何严重缺水的问题时，再来考虑美白。
面膜也不是用的越多越好，应该保持在一星期2次左右，敷面时间更不是越久越有效果，应该遵照说明书所示。不要对面膜太过依赖，它只能解决你的短期问题，不能从根本上改善肤质。