嘴周围长痘痘怎么调理?感兴趣的小伙伴一起看看吧
工具/原料
水果蔬菜
方法/步骤
1
脸上和嘴巴边上长青春痘是皮脂腺分泌旺盛导致的,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.
2
多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能。意见建议:平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.
3
吃辛辣刺激食物(如辣椒、葱、蒜等);少吃油腻食物(如猪油、牛油、乳酪等);少吃甜食坚果(如糖、巧克力、咖啡类),对动物类脂肪更需节制。
4
注意皮肤清洁,若前额有建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。内服清热解毒,活血化瘀的中成药调理内分泌,如美肤康片。
5
多吃些蔬菜(如:胡萝卜、番茄、黄瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、苋菜、木耳、山药、蘑菇、莴笋、菠菜、莲藕等)。多吃些水果(如:梨、山楂、苹果、香蕉、西瓜、葡萄等)。或用干的柠檬片蜂蜜泡水喝
注意事项
注意饮食
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