多语言展示
当前在线:785今日阅读:75今日分享:44

豌豆南瓜炒鸡丁

这道“豌豆南瓜炒鸡丁”是一道特别棒的美食,配菜和辅料很容易买到,价格很便宜,做法也很简单。 先将青豆放入加入盐和几滴油的开水中焯烫,过一会儿再加入南瓜丁进去焯煮,注意不用同时加入, 这样南瓜丁会煮的过烂, 焯好了捞出备用。 爆香腌制好的鸡肉丁,再放入焯好的配料一起滑炒熟, 加入调味料翻炒均匀即可。不出三分钟,这道美味又营养的小炒菜就端上了餐桌,色彩搭配很漂亮,看着就忍不住要想来上一口。
食材
1

鸡脯肉 1小块

2

南瓜 1小块

3

碗豆 1小蝶

4

淀粉 1小勺

5

料酒 1勺

6

油盐 适量

步骤
1

准备好原材料;

2

鸡脯肉切成小丁, 加入适量的盐、淀粉和料酒等调味料拌均匀腌制一下;

3

烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油;

4

将碗豆放入里面焯煮;

5

再将南瓜放入里面焯煮, 一起焯煮好了捞出沥干水分备用;

6

热锅凉油, 放入腌制好的鸡脯肉进去翻炒;

7

鸡肉翻炒变色后加入焯好的青豆和南瓜丁进去翻炒;

8

鸡肉翻炒变色后加入焯好的青豆和南瓜丁进去翻炒;

9

端上桌了。

推荐信息