咽喉肿痛怎么办

咽喉肿痛原因，1可能感冒引起的，2可能是慢性咽炎，3饮食吃辣的，如果不是口腔炎症，而是经常性的咽喉肿痛，平时要注意不要用嗓子过度，天天早晚用适度盐水淑口，用开水放入适量食用盐，搅拌放温热或者凉点都可。有条件的白天也可坚持多用盐水漱口，下班回家的第一件事就是先用盐水漱口，因为外边空气等原因，加上一天说话用嗓子，都会细菌对嗓子的侵害，造成肿痛。      除了每日要坚持用盐水频频漱口之外，次数不限，但是最好不要少于3次，尤其在晚上睡觉前和早上起床后。饮食上注意不要吃刺激性的食物，比如辣椒，大蒜等。      还可以配合按摩，每日坚持按摩，1左右脚内踝骨下，采用按揉的方式，2左右大脚趾的指头面，用手指捏，大脚趾和二脚趾之间的部位，同样用手指捏揉，如果咽喉肿痛的人按住这几个部位时，一开始会感到特别疼痛，随着时间，疼痛感逐渐减轻，甚至最后消失，有的甚至在按揉后会出现深紫色的小淤血状，按摩时，嘴里会有口水，可徐徐咽下唾液，此时嗓子会有很清凉的感觉。最好每天睡觉前洗脚后按摩，效果会更好，通常坚持半个月，咽喉不会再肿痛了。即便好了之后我们还是坚持用盐水漱口，如果是慢性的咽炎，咽喉极容易反复疼痛。