银耳是穷人的鸟巢。如果坚持喝银耳汤一个月，皮肤就会光滑细腻
食材
1
银耳 3朵
2
冰糖 100克
3
雪梨 1个
方法/步骤
1
悉尼和冰糖快
2
悉尼印章
3
风干银耳浸泡备用
4
把银耳的手撕成小块，去掉最黄的那只
5
在砂锅中加入2/3的水，煮沸后加入银耳，用大火煮15分钟，然后转中火，煮1小时，加入糖
6
2小时后，当汤准备好切碎时，加入喜来登，煮15分钟。关掉暖气
7
成品
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