鼠尾草和肉类非常的搭,再加上生火腿更是美妙的无可言喻。微酸带甜的巴萨米克醋酱提升了整体风味,一旁的培根炒综合豆没有夺去主菜风华,却也可圈可点,非常对味。
工具/原料
猪小里肌 400克 鼠尾草 一些 生火腿或培根 4片 盐、胡椒 少许 麵粉 少許 奶油 10g 白葡萄酒 30cc
方法/步骤
1
将猪小里肌切成合适大小。
2
鼠尾草是阳台自己种的,叶片有点小,将里肌肉四周铺上鼠尾草叶片。没有鼠尾草用百里香也可以。
3
小里肌和鼠尾草用生火腿包住,用棉线绑好。没有生火腿用培根也可以。
4
两边断面都洒上盐和白胡椒。
5
入锅前,两面沾上薄薄的面粉。
6
煎锅热锅后,倒入少许橄榄油和10g黃油,以中小火将两面煎出金黄焦色。
7
倒入白葡萄酒,盖上锅盖,将肉卷闷蒸一下,让肉内部熟透。
8
趁空熬煮酱汁:倒入巴萨米克醋在小锅,磨入肉荳蔻和黑胡椒。
9
小火煮至收汁一半,加入少许盐和一些蜂蜜,拌一下就可离火。
10
配菜其实可以随人,今天的配菜是:培根、红椒、栉瓜炒鹰嘴豆和红腰豆。
11
培根炒出油份后,放入大蒜和洋葱炒香炒软。
12
放入栉瓜和甜红椒炒至略熟。
13
加入豆子拌炒。
14
最后加入一些蕃茄酱,炒过后就可以起锅。这配菜其实也可以自己独立成为一道菜上桌。
15
摆盘,淋上酱汁。
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猪肉肉汁被封住没有流失,里肌肉软嫩好吃,酱汁酸中带甜有肉荳蔻和蜂蜜的香气,很搭!配菜搭肉也是好吃!
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