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香菇炒牛里脊

中医说黑色入肾,香菇是黑色,又增加了牛肉来增强体质,当然,最重要的是添加了一个既补肺又补肾的滋补良药阿胶。
食材
1

阿胶 一块

2

白糖 少许

3

蒜末 少许

4

葱 适量

5

白糖 少许

6

干淀粉 少许

7

蚝油 少许

8

玉米淀粉 少许

9

酱油 少许

10

料酒 少许

11

盐 少许

12

姜末 适量

13

干香菇 适量

14

牛里脊 适量

方法/步骤
1

将泡发好的干香菇切成条备用。为了让牛肉松软入味,需要给牛肉断筋。先把牛里脊切成厚片,然后用刀背砸,再用刀根戳。

2

用刀面拍,最后横向断丝切成小拇指粗的牛柳条。

3

牛柳放入碗里。放入用姜末调成的姜水、盐、酱油、料酒和少量蚝油,搅匀。最后用姜水调玉米淀粉,把调好的淀粉水倒入碗中搅匀。

4

牛柳下锅煎制,当一面变色后尽快翻面煎另一面,保持水分不过分流失。

6

先把阿胶块放在热水里化开。把阿胶水倒入锅中,再加葱段和少量水淀粉,收汁即可。

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