影响孩子身高的七个因素

一、遗传基因影响孩子身高  遗传是影响孩子身高发育的决定因素。一般来讲父母高，儿女也不会很矮。但是也不可一慨而论，因为身高属于多基因遗传。遗传、种族限制身高大致在1.60—-1.80公分范围内波动。而最终取决限制或促进遗传因素是环境条件。

二、营养是影响孩子身高的重要因素  营养是孩子长高的物质基础，尤其是足够的热量和蛋白质、钙、锌、各种维生素。如果长期营养不良，可使骨骼的成熟程度及骨骼的长度受到影响。

三、疾病能阻碍孩子身高增长  任何的急性、慢性疾病对孩子的身高增长都有间接影响，但只要治疗原发疾病，身高就能正常增长。

四、体育锻炼能促进孩子身高增长  体育锻炼对骨骼和肌肉的影响是比较明显的，它能促进骨骼钙化。从而有助于身高增长。

五、身高也需要“精神营养”    孩子长高的因素除种族、遗传、营养、远动外，还需要“精神营养”有的孩子生活在不安的环境中，得不到亲人的疼爱，结果食欲虽旺盛，但身体状态却不好，发育也较差。

六、日照能促进身高增长  日照越长，对身高发育越有利。经常参加户外运动，多晒太阳，会长得更高一些。

七、季节也是影响孩子身高的因素  据有关部门研究发现，儿童生长速度因季节不同而有差异。其中长得最快的是5月份，10月份是长得最慢的，所以家长们在5月份多为孩子提高高质量的营养物质，可以使孩子长得更高。