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滑溜溜的 白灼秋葵

今天气温高达34°,不想在厨房里挥汗如雨,那就做个简单美味的白灼秋葵吧!
食材
1

秋葵 7根

2

蒜头 2粒

3

红辣椒 1/3根

4

生抽 1汤匙

5

油 适量

6

盐 少许

方法/步骤
1

秋葵洗净,把蒂切掉一部分。

2

蒜头和红辣椒切成末备用。

3

锅中注水烧沸后,撒一点点盐,把洗好的秋葵放下去焯个2-3分钟。

4

焯好的秋葵过一下冷水,控水沥干后切成两半,码在盘中。

5

放入蒜末和辣椒末。

6

淋一汤匙生抽,然后烧一点热油浇上去便可。

注意事项
1

焯秋葵的时间可以根据秋葵的鲜嫩程度来适当调整。

2

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3

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