烈日炎炎，酷暑难耐，很多人为了图痛快，喜欢喝冷饮、吃冰镇西瓜、或洗冷水澡来让身体迅速降温，但是人体在高温下，或是大汗淋漓的时候，千万不可马上用冷水冲身，这样可能会出现生命危险。
方法/步骤
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酷暑下，中国一名53岁男子当头浇了桶冷水，没想到，这桶冷水竟然夺去了他的生命，因骤冷刺激造成的急性心肌梗死让他在40小时后不治身亡。这是一个真实的情况 ，突然的冷刺激，不仅会造成外周血管收缩，导致血压升高，有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛，斑块破裂，血栓形成，造成急性心肌梗死。”急性心梗多发生在寒冷的冬天，在夏季发生此症多因过度贪凉造成。
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：人体在剧烈运动后、大汗淋漓时，全身汗腺和毛细血管都处于张开状态。凉水会使毛细血管急剧收缩，体内供血量迅速减少，造成心跳加快、血压升高、肌肉收缩，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑、出现呕吐现象，甚至会诱发颅内出血或心肌梗死，造成生命危险。烈日下、运动后，应等身上的汗干了，心率恢复正常后，再用略高于体温的温水洗澡。
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