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得了通风怎么办

痛风是一种常见的关节炎型疾病,各个年龄段都有可能患病,而近几年通风有年龄偏小的趋势,通风发作时疼痛难忍,但是一般发病时间较短,所以叫做通风,那么得了通风怎么办,小编今天就来教教大家得了通风该做什么。
方法/步骤
1

首先,需要确诊是否得了通风,需要去医院进行尿酸检测,通过医生告知到底是否得了通风。

2

如果确诊得了通风,那么你就要做以下的几点了,首先是饮食,痛风一般是由于高尿酸,而引起高尿酸的就是吃了含太多嘌呤的食物,小编也给大家总结了一些高嘌呤的食物,大家点击链接就可以了。

3

多运动,大部分痛风患者缺少运动量,运动对于缓解通风也有一定好处,但是,切勿剧烈运动,每天走路半个小时左右即可。

4

多喝水,一般得了通风的人喝水根本达不到标准,这样尿酸就会在身体里沉积,就容易引起通风发作,所以痛风患者每天应该饮水在2000毫升左右。

5

注意休息,很多得了通风的患者,又熬夜和生活不规律的现象,这样就极易导致内分泌出现问题,这样对于通风的缓解也没有好处,所以一定要早睡早起,避免熬夜。

6

使用药物,如果尿酸过高,那么就需要服用药物来降低尿酸了,一般使用的痛风药物有秋水仙碱、非布司他、别嘌醇等。

注意事项

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