大家都知道蛋白质对人体来说非常重要,它参与着人体的生长发育。假如在生活中,我们的没有补充足够的蛋白质会怎样?下面小编告诉您缺乏蛋白质会出现什么问题。
方法/步骤
1
儿童会消瘦、发育迟缓。蛋白质参与骨骼和肌肉的生长,儿童的生长发育需要更多的蛋白质,若是缺乏对儿童的生长发育非常有影响。
2
营养不良。许多人长期摄入的蛋白质过少会营养不良,常表现为面黄肌瘦。
3
贫血。血红蛋白少,人体贫血。
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儿童会消瘦、发育迟缓。蛋白质参与骨骼和肌肉的生长,儿童的生长发育需要更多的蛋白质,若是缺乏对儿童的生长发育非常有影响。
营养不良。许多人长期摄入的蛋白质过少会营养不良,常表现为面黄肌瘦。
贫血。血红蛋白少,人体贫血。