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怎样才能吃上健康的水果?

现代人的生活水平都提高了,大家都开始考虑饮食健康问题。下面,就给大家讲讲吃上健康水果的方法。
方法/步骤
1

买水果最好去正规的水果超市或者是大型的购物广场购买,不要去比较偏僻的小作坊购买。

2

挑选水果的时候尽量挑选水果表面贴有检验码或者贴有标签的水果,这样的水果比较正宗。

3

买水果的时候尽量不要买反季节的水果,因为反季节的水果一般都是大棚种植的,很多都加了农药和激素。

4

在挑选水果的时候,不一定要赶着大的挑,比如草莓,一般比较大的都是打过膨大剂的。

5

如果身边的朋友有自己种的水果,最好购买自家种的水果,因为自家种比较干净,心里有数。

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