常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用。
食材
1
黄桃 1000克
2
冰糖 150克
3
清水 适量
4
盐 少许
方法/步骤
1
做黄桃罐头要选择没有熟透、摸起来比较硬的黄桃。放入水中加一点点食盐搓洗，将桃子上的毛洗去。再将黄桃的外皮削掉。
2
将去皮的黄桃用刀切成两半，再用不锈钢小刀挖掉果核。
3
然后将黄桃分成4份，这样做出来的黄桃罐头口感才好。
4
准备一个玻璃罐，里面加入适量的清水和少许盐，然后放入切好的黄桃浸泡5分钟，这样黄桃的肉质会更加紧实
5
将浸泡好的黄桃沥干水分，再用清水冲洗一遍，放入汤锅里。
7
加入适量清水，清水的量正好没过黄桃即可。开中火煮12-15分钟，煮至黄桃软硬度适中即可，切勿煮太熟，否则口感不好了。
8
将玻璃罐放入沸水里高温消毒，最好煮5分钟，然后晾干水分，煮好的黄桃趁热装入玻璃罐里，糖水一定要没过黄桃，拧紧盖子，倒扣放凉，再放入冰箱冷藏保存。黄桃罐头冷藏一夜后，糖水会变得更加黏稠，口感好极了。
上一篇：黎明觉醒怎么获得罐头
下一篇：在家自制黄桃罐头