都说饮酒有害身体，但是适量的饮酒也是有好处的，真的长知识啦
工具/原料
啤酒
方法/步骤
1
强壮骨骼 啤酒中含有的硅有助于骨骼的强壮
2
强健心脏 经实验结果显示，啤酒能降低心血管病的风险，并且对心脏有一定益处
3
有助于长寿 啤酒中的抗氧化剂有助于细胞重建，从而有助于长寿
4
降低癌症风险 啤酒花中有许多酚类物质能降低坏胆固醇水平，并且消灭病毒甚至可以抵抗癌症，小听装的啤酒其中啤酒花更多
5
内含维生素B 有助于减轻压力，提升记忆力，强健肌肉，降低患心脏病的几率
注意事项
1
一定要适量饮酒
2
虽然啤酒有一定好处，但多喝还是会伤害身体的
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