了解类风湿的护理方法有助于恢复健康

类风湿的护理要正确调整饮食，多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可以起到缓解患者症状。类风湿的护理还要让患者应尽量少食用谷物、小麦、燕麦、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等，以免产生不良影响，使类风湿的症状加重。

注意防寒保暖，及时增添衣物，这也是类风湿的护理之一。类风湿关节炎患者应注意生活规律，保证睡眠时间，使机体得到充分的休养。

防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪，这也可以做到类风湿的护理。

进行康复锻炼应遵循的原则是：量力而行，循序渐进，持之以恒。在急性期炎症控制后，患者可开始进行关节功锻炼和体育锻炼，类风湿的护理要根据关节活动程度，逐渐增加肢体关节活动量，类风湿的护理要防止关节进一步挛缩、强直和肌肉萎缩。