一般来说，女性在25岁之前身材都很好，但是随着年龄的增长，生儿育女之后，很多人的身材都会发胖走形。而人到中年以后，发福已成为平常事。有人说这是人生的必然规律。其实，很多人都属于易胖人群，你属于这类人群吗？◆有家族肥胖史，出生时体重明显超重的人。◆喜欢饮酒，特别是爱喝啤酒的人。◆喜欢吃甜食、油腻食物，爱吃夜宵的人。◆多食少动的人。◆长期从事重体力劳动的工作者，以及从小进行体育锻炼的运动员和体育爱好者。◆女性在青春发育期、妊娠哺乳期和绝经期后由于卵巢功能和饮食的变化容易发生肥胖。
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