吸奶器在当代可以说是母乳必备用品，无论你是上班一族，还是喜欢带孩子出去游玩。吸奶器都能为你解决许多尴尬的问题，下面是以手动吸奶器为例。
工具/原料
手动吸奶器
方法/步骤
1
坐在一椅子上面，以舒适的姿态做好，身体稍微前倾，并打开吸奶器的防尘盖进行吸乳。
2
将乳头对准喇叭口的中心位置，同时将按摩蛙胶紧贴乳房防止空气泄漏导致吸力不足。
3
用较舒适的力度握放手柄进行吸乳。
4
待吸乳器完毕后，取下奶瓶，可盖上奶瓶密封盖，放入冰箱冷藏或冷冻。
5
吸奶器部件请用专用的奶瓶清洗剂洗干净再消毒。
注意事项
一般情况下，平均单边乳房吸乳十分钟左右会有60-120ml 的量，词数值仅供参考，人体体质的不同每个妈妈都有差异。但如果你发现平均每次吸乳量超过120ML，请改用容量大的奶瓶。