人总归要老去，年复一年，日复一日，落叶归根，我们从身轻如燕到步履蹒跚，即使儿孙缠绕，最后指望的人只有自己。
方法/步骤
1
有一个老伴，要好好的珍惜，要相互依赖。有一个好身体，自己可以照顾自己，有一个属于自己的家，不至于寄人篱下。
2
退休六十岁到七十岁，这个时候身体还算健康，可以做自己喜欢做的事，吃自己喜欢吃的东西，喜欢穿也可以穿出自己的风格，总之能玩就多玩一点。
3
六十岁的日子，还是要依靠自己，安排好自己的生活。孩子们孝顺是他们懂得感恩，如果孩子的生活都不能保障，我们又怎么指望的上呢？身体好，没疾病就是最好的状态。
4
七十岁以后，生活还能自理的没有太大的问题，但是这时是真的老了，体力精力都不行了，吃饭慢，走路慢，不再是逞强的时候了，要照顾好自己。
5
七十以后就不要管的太宽了，心态一定要好，这个时候是自私一点的时候了，管住自己就好，把健康的状态保持的长一些，不求人的日子总是好过的，即使孩子再孝顺，他们也是有他们的生活，不可能24小时陪伴你。
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是人总归是要死的，身体疾病缠身，无法医治的时候，一定要想开，要勇于面对死亡，不要亲友做无谓的浪费
注意事项
心态好，身体好，一切都会好
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