小编是一个即将毕业的大学生，在校的这十几年里接触过很多的同学，回想高中和大学的生活中遇到很多同学有过心理危机，小编承认在高三的时候也出现过。 临近大学毕业，大学生出现心理危机的情况就越来越多了。所以下来小编看了一些相关书籍，决定写下关于心理危机的系略经验，希望能够帮到更多的人。 注：因为小编的自身原因，所以相关经验只能针对于同层次年龄段的人群。
什么是心理危机呢？
心理危机：即是指个体受到某些强烈刺激，自身力量又无法应对时出现的身体和精神处于崩溃边缘的状态。（这是很久就已经出来额定义了） 心理危机并不是特指某些对象，心理危机与一般心理问题相比较，具有三个重要特征：1、心理刺激强度太大2、情绪反应强烈而且具有伤害性3、出现认知障碍和行为失控的倾向 END
心理危机有哪些危害呢？
1
患有心理危机的个体很容易对自身造成极大的身心伤害。
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在危机的状态下，当事者会体验到极大的痛苦和情绪的混乱
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如果不能及时的解决问题，患者甚至会因为无法适应而采取自杀等极端的行为！！
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同时个体存在的环境也具有潜在的威胁，尤其是生活在集体中的学生。
小编想说
1、生活节奏的不断加速，人们总会遇到各种各样的心理因素，所以心理危机应该得到大家的重视。 2、希望更多的人参与到经验完善中的行列中，如果你又好的建议和意见都可以在下方留言，小编会及时的更新一些有用的讯息。 3、如果您觉得经验中有哪些不对的地方，欢迎大家指正探讨，谢谢！ 4、小编也会在工作之余去学习一些相关知识，发布更多有用可行的相关经验，敬请期待END
注意事项
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感谢你的阅读，小编的其它经验同样很实用！！希望能帮到您。
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如果对你有帮助别忘了大拇指一下，分享一下，关注我一下吧。
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