茶叶蛋既可以做为主食,也可以做为副食,携带方便,做法非常简单,是居家旅游的不二选择。
食材
1
鸡蛋 6个
2
红茶包 3个
3
八角(大料) 2枚
4
丁香 2粒
5
桂皮 1小段
6
水 2杯
7
白糖 2小勺
8
酱油 5大勺
9
王守义十三香 1大勺
10
盐 适量
方法/步骤
1
鸡蛋放冷水中煮,水开后接着煮5分钟;
2
所有的调料放入慢炖锅内;
3
鸡蛋煮好后捞出,轻轻敲裂蛋壳然后 放入慢炖锅,用最小火炖一晚上;
4
咬一口,茶香酱香很和谐的交织在一起,好吃极了!
注意事项
茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,还有酸性物质,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。