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鸡蛋做法之一:茶叶蛋

茶叶蛋既可以做为主食,也可以做为副食,携带方便,做法非常简单,是居家旅游的不二选择。
食材
1

鸡蛋 6个

2

红茶包 3个

3

八角(大料) 2枚

4

丁香 2粒

5

桂皮 1小段

6

水 2杯

7

白糖 2小勺

8

酱油 5大勺

9

王守义十三香 1大勺

10

盐 适量

方法/步骤
1

鸡蛋放冷水中煮,水开后接着煮5分钟;

2

所有的调料放入慢炖锅内;

3

鸡蛋煮好后捞出,轻轻敲裂蛋壳然后 放入慢炖锅,用最小火炖一晚上;

4

咬一口,茶香酱香很和谐的交织在一起,好吃极了!

注意事项

茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,还有酸性物质,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。

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