陪养优质的下一代，是现在做父母的职责所在，也是社会的要求所在，那么，备孕应该注意什么。
方法/步骤
1
产前检查，夫妻双方都要去正规的医院做产前检查，尽量避免不必的事情发生，如果有问题应该积极去治疗。
2
年龄，医学上说女性最佳生育年龄在20到30岁之间，男性是22到35之间。身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
3
情绪，这个大家都知道，好的心情能让坏事也变成喜事，孕妇的情绪如何，将直接影响孕妇的健康，孕妇的健康也将影响胎儿的健康。应尽量营造和谐、欢乐的生活气氛。
4
睡眠，保持正常的作息时间，使身体处于最佳状态来迎接新生命的到来。
5
运动，适当做运动，提高自已免役力，同时也是保持好心情的方法。
6
此时不要接触小动物了，小动物可能有你看不到的弓形虫。研究表明，猫和其他猫科动物是弓形虫的终宿主。
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