旅行出游时如何决定是否戴口罩

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在不利于健康因素下 在许多大城市中，由于各类污染固废随意排放，时的城市口气环境污浊不堪的情况加剧为致病源、致命源，因而在诸如这类空气、环境污染强烈的城市、景区内游玩时，还是有必要带上口罩进行防护的。

根据情况选择口罩类型若是在空气污染程度严重的城市、景区内游玩，在确定戴口罩前，一定要购买防护能力强、可更换滤芯的安全防护口罩，而且即便是安全防护能力强的口罩也有他的使用寿命，不能长时间、长期佩戴；咋若是在污染严重的环境下带上一般的口罩与不戴口罩没有什么区别；若是在污染系数一般或是短时轻度污染的环境下，可选用较为一般的卫生口罩。

自我防护与社会公德绝大多数人在带上口罩时的初衷都是为了自我防护的，这点本身没什么不对尤其是在口气环境污染以及病菌飞沫环境下绝对有带上口罩的必要。但与此同时，在自我保护方面还要注意自己的公德心，如明知自己患有传染性疾病、流行性感冒，就自暴自弃的相互伤害那就不对了，此时为了无辜的人不被自己传染，要及时对自己进行采取隔离防护措施，必要的时候佩戴口罩，既是对自己的保护也是对他人的保护。

过度戴口罩除了个别人对空气特别敏感而导致过敏的，有一些过度洁癖的人走到任何地方都喜欢带着口罩，有些还带有特别强的心理作用在作祟，但其实这都并不利于健康，反而事与愿违。戴一次性口罩的，由于口罩质地纤薄，对阻隔粉尘颗粒物并没有显著的作用；戴多次循环使用的，由于清洁频率低，接触呼吸部位更容易滋生细菌，并且由呼吸道吸入体内致病。因而，在选择佩戴口罩时，要根据自身、周围环境、可行性、性价比等多重因素来考量。轻率地作出决定不仅不会给自己的健康带来益处，相反会带来一些未曾想到的副作用。

戴口罩防寒有些人女性在冬季时总是偏执的认为，通过佩戴口罩来进行防寒、防冷空气吸入肺部而导致感冒，其实这是错误的。因为，人体鼻腔里有一层附着海绵状的血管网粘膜，可以通过旺盛血液循环对吸入鼻腔的冷空气加温预热，同时在鼻腔内部通道曲长并长有3个鼻甲，从而使鼻粘膜加热面积增大，再经过咽喉、气管、支气管内相同作用的粘膜不断进行加温预热补偿，吸入的冷空气最终到肺部时已经与体温无二。所以说通过佩戴口罩来进行防寒不过是一种谬误，最多就是鼻子不至于冻的流鼻涕防止尴尬罢了。冬季旅行出游时，若不是因为周围大气颗粒物以及周围病菌飞沫的影响，最好还不要佩戴口罩，可以通过人体正常的自我调节能力来增强对寒冷空气的适应能力，但若遇到流行性呼吸道疾病多发，还是有必要采取相应措施的。