鱼的营养价值非常高,老少皆宜,常吃,对身体非常好的哦。试试吧~~
食材
1
草鱼 半条
2
胡萝卜 适量
3
大蒜 适量
4
姜 适量
5
盐 适量
6
白糖 适量
7
生抽 适量
8
老抽 适量
9
陈醋 适量
10
料酒 适量
11
淀粉 适量
方法/步骤
1
先把材料准备好,洗干净备用。
2
鱼要洗干净,特别是肚子里的黑膜,这样不会那么腥,然后在鱼肉上划几刀花纹,然后用生抽,姜片,盐腌还有料酒小半个小时,这样入味,还去腥。
3
锅里放油,热后把鱼放下去煎至两面金黄后,把蒜姜和胡萝卜一起加点水放进焖小会。
4
焖差不多后,倒点醋和老抽,上色和提鲜。
5
然后活点淀粉,也倒进去,再焖小会,注意,这会容易糊的哦,要小火。
6
把蒜叶放进去,待蒜叶熟后便可盛起开吃咯。