我童鞋在她妈妈那儿学的,做的可好吃了,我已经得到了真传,下面我来露一手,可以参考参考啊!
食材
1
鸡翅 适量
2
香菜 适量
3
大蒜 适量
4
小红椒 适量
5
生姜末 鸡翅洗净充分沥干
6
生抽 适量
7
食盐 适量
8
料酒 适量
9
白糖 适量
10
黑胡椒粉 适量
方法/步骤
1
鸡翅洗净充分沥干水份,两面用刀划开
2
取一只碗,倒入适量的生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶(捏碎),料酒做成腌肉料。
3
鸡翅反面切几个小口(容易入味),放入腌肉料内,腌一小时。
4
4大蒜去皮,洗净后切末。
5
取油锅,下入腌好的鸡翅。
6
微煎,然后翻面。
7
倒入适量的白糖,煎到上色。
8
倒入适量的生抽,炒均匀。倒入蒜末,炒香。(辣椒按自己的喜好放)
9
加入适量的水,焖煮入味。鸡翅熟后,入少量的盐收汁即可。
10
成品
注意事项
大蒜的功效: 1.强力杀菌。 2.防治肿瘤和癌症。 3.排毒清肠,预防肠胃疾病。 4.降低血糖,预防糖尿病。 5.防治心脑血管疾病。”
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