牛奶
黄瓜
自制DIY面膜敷脸
第一招：牛奶洗澡少不了 泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，还可消除疲劳。有些温泉场所还分为牛奶浴池、玫瑰花浴池等等，泡一泡会让肌肤变得细腻白嫩哦!皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善过敏症状哦!其实我们日常生活中还可以自制牛奶面膜哦!效果也是非常好。
第二招：黄瓜敷脸法 用黄瓜敷脸可以淡化脸上的斑斑点点，但是贵在坚持。我们可以在睡前拿小黄瓜切片放置脸上过数分钟拿下来，坚持一个月您的脸就会白嫩。
第三招：不间断的防晒 是不是你会认为冬季就不需要防晒了，这是一种非常错误的想法。阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此一定要注意防护，才能防止肌肤老化的提早发生喔!提醒OL们，电脑和办公灯光都会伤害我们娇嫩的肌肤哦!所以上班时记得涂一些隔离霜，可以选择防晒指数低一些的产品，但一定不可以偷懒不涂哦!
第四招：自制DIY面膜敷脸 A.蛋白直接抹匀在脸上，待干冲洗即可。 B.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里，沥干后敷在脸上。 C.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 D.我们还可以用维生素E加上香蕉再加上珍珠粉一起敷在脸上哦。
第五招：饮食小妙招 A:黑砂糖+蜂蜜+水，一天一杯，可以让肌肤保持肌肤水嫩哦! B:把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝。
第六招：永葆BB肌肤很简单 饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，不喝酒不抽烟，晚上少喝水，白天多喝水。 睡眠：坚决不熬夜。每天一定要在11:00前上床睡觉，睡前敷水亮面膜。每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 运动：每天早晚各运动一小时。 护肤：保持皮肤清洁，及时给肌肤注入各种营养成分。
第七招：让肌肤吸收纯净水 我们可以将买的一次性面膜浸泡在纯净水中，再用面膜敷脸;或是可以一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸蛋自然而然的变漂亮喔!
第八招：排毒养颜很重要 饮食调节，排毒美食赶走体内垃圾，肤色由内内外透亮起来。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
第九招：时刻做好保湿工作 美白先要打底，保湿可以改善肌肤干燥肤质，营造良好肤质环境，为后续保养工作做好准备。在干燥办公室里补充大量水分!准备一瓶保湿补水喷雾，经常为肌肤补充水分，养成保湿好习惯，保持脸部水分充足。
以上方法需长久保持， 每种护肤方法都要坚持才能有效果
如果出现过敏现象请停止或换种方法