这是一道最解油腻的菜。
油脂多的食物,蒸着吃是最健康的做法,然而用了荷叶来蒸,更是把过剩的油脂全部放释出来了。
工具/原料
原料:带皮五花肉500克、荷叶1张、香菇6个、黄花菜100克、豆腐卤 1块、糖、盐、油、酱油
方法/步骤
1
先将五花肉洗净,烧开水,将肉先氽一下
3
捞出来后再有皮的一面抹上酱油
4
烧油锅,将洗好打块的五花肉炸一下(以变色为好,不要糊了啊)
5
肉凉了以后切成块,把调好的酱抹在肉
6
香菇洗净、黄花菜泡开
7
将荷叶洗干净,铺在笼屉里交将香菇、黄花菜放垫在下面,肉码放在上面,上锅蒸30分钟,连同荷叶一起摆放到盘子里就好了
注意事项
私房话:干荷叶、鲜荷叶都可做这个菜