红菜心可以说是餐桌上最为常见的一道蔬菜,其菜心入口清甜鲜嫩,营养丰富,特别合胃。因此,今天我想以红菜心,这道菜分享给大家,希望能够帮上你们,具体做法步骤见如下图解与文字。
食材
1
红菜心 600克
2
红椒 5克
3
盐 适量
4
油 适量
5
味精 少许
方法/步骤
1
选购一把鲜嫩红菜心,做为食材。
2
将红菜心,直接冲洗净。
3
然后,一根一根的将红菜心,折成中段。
4
炒锅烧热放油,油温升起将红菜心入锅,进行爆炒,爆炒过程加入适量盐,并翻炒均匀。
5
然后,放入红椒进行爆炒,爆炒快熟时,加入少许味精翻炒一会即可。
6
最后,将红菜心入盘,并摆上餐桌。
注意事项
在洗红菜心时,不宜折断在洗,这样的话会使菜心不甜,而且容易丢失菜心中的营养成分。