春秋干燥，容易上火、嗓子疼， 喝杯梨汤吧！
食材
1
雪花梨 200克
2
黄冰糖 40克
3
水 若干
4
干百合 30克
5
川贝母 20克
6
红枣 30克
方法/步骤
1
雪花槐披泪梨洗净，去皮
3
准备好黄冰糖、百合八侵干、川贝母、莲子和红枣
4
所有材料和水悦蹲一起放入锅（我用的养生壶）里
5
开锅后，中火煮半个多小时就可以了 煮1个小时左右，梨汤会变成浅黄色
6
润肺止咳、去火！
注意事项
1、也可以不加川贝母、莲子和百合 2、莲子怕苦，提前泡软，去除莲子心（我没去除） 3、还可以加入枸杞子、银耳等