夏天到了，又到了秀好身材的时候了，分享几款实用的果汁
食材
1
苹果 1个
2
西红柿 1个
3
黄瓜 1根
4
火龙果 1个
5
香蕉 1根
6
凉白开 适量
方法/步骤
1
苹果一个，番茄一个，洗净切块
2
放入榨汁机中，加200ml清水
3
启用，榨汁
4
瘦身还至便秘
5
苹果+黄瓜洗净，切成小块
6
放入榨汁机加200ml凉白开榨汁，一杯下肚等于跑操场10圈
7
火龙果+香蕉去皮切块
8
榨成汁，坚持喝几天，小肚子平平
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