岁月就像一把杀猪刀，时间过得飞快，年龄越来越大，特别是生完孩子，感觉再不保养都不行了，所以护肤品面膜不能断啊，可是想年轻又想美美的，我又好懒，三分钟热度，没办法坚持每天面膜这些，所以我只能从吃的着手了。我的青春就由它《牛奶雪燕皂角米银耳桃胶》捍卫吧！做法很简单却效果很好，好吃又美容养颜的！该文章来自豆果美食达人作者Amity·
食材
1
桃胶 11克
2
干银耳 小半朵
3
雪燕 3克
4
皂角米 3克
5
纯牛奶 适量
6
老冰糖 依个人口味
步骤
1
准备好以上材料
2
洗一下，银耳去蒂，全部放碗里泡，泡它们个一天一夜，天气热就放冰箱里。
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这是泡好的成品图，把一些杂质挑出来。
4
炖锅放入水，先放入银耳黄冰糖，设 置三个钟。 等过了两个半钟头之后，放入桃胶皂角米，剩下最后的十多分钟放入雪燕，雪燕不能煮太久，不然会融化的。
5
中途可以把黄冰糖也放下去。
6
看，是不是满满的胶原蛋白！
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盛一碗起来，加入纯牛奶搅拌均匀就可以吃啦，哈哈吃完明天更美美哒！
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成品图
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成品图
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