孕期准妈妈是非常累的，那么准爸爸需要做的事情有哪些呢，如何帮助准妈妈减轻负担呢，下面分享一下经验供大家参考。
方法/步骤
1
照顾好孕妈的饮食。保证每天营养的摄取与饮食安全卫生。
2
帮助孕妈翻身。帮助孕妈起床与翻身。
3
帮助孕妈调节心情，保证营造一个好的环境。
4
陪孕妈逛街，买生活必需品。
5
为孕妈适当做一些家务。
6
陪孕妈一起锻炼身体。
注意事项
帮助孕妈养成良好的作息习惯
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