脑溢血是一种非常快的疾病，它来势迅猛，往往在你还没有防备的时候就来了，而且来了以后可能会让你的生命受到威胁，面对这么厉害的疾病，该怎么做才能够提前预防呢，下面小编教你几招辨别脑溢血的方法。
方法/步骤
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平常走路挺稳的，突然有一天，感觉自己腿脚软软的，不仅走起路来特别费劲，而且走路时还七扭八歪的，走不出直线来，两条腿也不能很好的协调，这种情况就该警惕脑溢血的来临了。
2
既没有因为外出受到风寒的侵袭，也没有因为睡不好而导致头部难受，这种情况下，突然感觉头特别的疼痛，而且还想吐，这时候，不要老想着是不是感冒了什么的，可能这种情况就是脑溢血将要进行突袭。
3
如果你平时血压挺高的，或者是忽高忽低，特别不稳定，这时候，还伴随着鼻孔出血，而且是三番五次的出血，不属于偶然出血的范畴，这时候，就该想一想是不是突发脑溢血的先兆了。
4
突然感觉眼前一片黑，或者是所有的东西都没有清晰的轮廓，变得模模糊糊的，感觉整个人很迷糊，尽管你尽量睁大眼睛，还是看不清眼前的东西，这时候，可能不是眼睛出问题了，而是头部，很多脑溢血患者有这样的经历。
5
如果发现自己说话困难，或者说话是嘴巴不能够合拢在一起，甚至是面部表情很不自然，想要笑却感到有些僵硬，照镜子的时候，也是一副呆板呆滞的状态，这可能是头部发出的信号。
6
想要预防脑溢血，就要从平时生活中的一点一滴做起，养成好的习惯，尽量让心态和情绪保持平稳，积极锻炼身体，积极控制高血压，不吸烟喝酒，远离油腻食物。