保持整洁等于健康

环境对人的影响是不言而喻的，我们生活在什么样的环境，对我们的身体健康密切相关。如何保持我们的生活环境清洁呢?首先应该从家居清洁开始。因而，每周一次的对住所进行清扫是非常必要和有效的。清洁的内容可以有以下措施。　　清洁工作可以从一块抹布开始。譬如，擦拭台面摆放的物品、窗台、门柜等;然后，将其摆放整齐。　　扫把。扫把清洁地面，注意墙角、床头、书台、衣柜等大件物品的死角污垢，将其一一清除出来;然后，将其摆放整齐。　　地拖。将清洁后的地面用清水地拖拖一遍，然后打开窗户通通风，透透气，让地面迅速干净整洁起来，这样就算完成了。　　如果，你不想在家喝啤酒剩下许多啤酒瓶，搞到乱七八糟;如果，你不想在家吃了许多水果，水果皮乱丢又不去打扫;如果，你不想一件衣服穿个十天八天都不洗，总是浑身臭汗，那么，一定要记住家中常备一只垃圾桶，记住一定要搞清洁。　　在生活中，我们或许没有太多的条件和太过强烈的意愿去实现点什么。并不能都有如孟母三迁那样为了某个目的作出抉择，我们更多的是在随机随缘中，来到某个陌生城市打工，或者在熟悉家园中劳作的人们。由于在现在的生活中，有太多的娱乐，有太多乌烟瘴气的生活习惯，有太多的生活方式去选择，因而，很容易让我们都忘记了一些能真正带来健康的基本要素，其中这个就是整洁。　　整洁就是一块抹布、一把扫把、一把地拖和一个垃圾桶。整洁就是快乐;整洁就是健康;整洁就是日常保健中的一个重要组成部分。希望大家都能保持整洁。