孕期孕妇在上下班有哪些注意事项

在乘坐公交、地铁等公共交通的时候，可以告诉别人自己是孕妇，希望能够得到别人的照顾，但也要注意礼貌。

建议各位准妈妈在上下班期间避开高峰时段，上班的时候早一点出门，下班的时候晚一些下班，不然也可以和所在单位商量商量能否放宽点上下班时间。

在上下班的过程中要注意安全，慢上慢下。不要为了赶车而拼命追赶车辆，上下车的过程中也不要和别人争抢车门、座位，避免发生意外。

在车上的时候，尽量找个位置坐着，如果没有座位的时候，也可以客气一点请他人礼让一下，也尽量坐在靠近车辆头部的位置，这样颠簸比较少。

不建议长时间开车。在开车的过程中需要长时间保持单一坐姿，但这样会使孕妇腰压过大，很有可能发生流产现象，所以不建议孕妇自己开车。

在乘坐私家车辆的过程中也要注意行车安全，尽量在平缓整洁的路面上面行驶，避开凹凸不平的路面，更不要时快时慢紧急刹车。孕妇也要系好安全带，肩带避开隆起的肚子，切忌横切过肚子。

因为孕妇的情况比较特殊，这就需要比平时更加注意安全，要是在路上遇到突发事件，要及时求助于身边的人，但也要注意态度才能够得到恰当的帮助。